- 沒有自備款能買屋嗎？該如何貸款？-高雄個人信用貸款
- 小額借款告訴你哪家銀行信貸比較好過的密技!!!-企業融資方法
- 我想知道貸款的年利率都是怎麼計算的-和潤車貸利率
- 如何貸款-信用卡負債
- 我想用身分證借錢~~可是又害怕受騙怎辦-去哪裡借錢
記者陳柏翰／台北報導
醫師指出，後十字韌帶斷裂雖然可能僅有些微的腫脹及不適，但若忽略不治療，恐導致退化性關節炎上身。因此，若有疑似十字韌帶受傷時，儘快就醫檢查，且運動前務必做好暖身。
開業醫師曾清祥表示，後十字韌帶斷裂是當膝關節屈曲時，脛骨受外物撞擊往後移，使韌帶斷裂，常發生於車禍撞擊或跌倒時撞擊膝蓋。
後十字韌帶撕裂傷也許僅有些微的腫脹及不適，但若忽略不治療，日後當膝關節半彎曲時，尤其下樓梯，即會引發疼痛，也無法從事劇烈運動，影響日常生活。且十字韌帶受傷，若不予以治療，會使膝關節處於不穩定狀態，導致退化性關節炎提早報到。
曾清祥說，後十字韌帶斷裂受傷時，應立即冰敷控制腫脹，把患肢抬高，走動時也須使用腋下拐支撐以免加深膝關節軟骨傷勢。受傷後也應避免熱敷、喝酒、運動、按摩，才不會讓出血和腫脹更加嚴重，延長治療時間。
曾清祥指出，後十字韌帶斷裂的治療，須考慮斷裂程度、膝關節穩定情形、有無軟骨合併受傷，膝關節的活動範圍，病人年紀、平常運動能力、臨床症狀、病人的期待等因素，來考慮用保守治療或者開刀治療。
一般而言，單純的後十字韌帶撕裂不需要手術，可在醫師建議下服用消炎止痛藥物改善不適，並透過護具或肌肉內效貼布加以支撐與固定，直到疼痛消失。傷勢嚴重的後十字韌帶斷裂才需要動手術，將其他肌肉部位取下來的肌腱，重建在原本後十字韌帶的位置。
曾清祥指出，後十字韌帶撕裂後 ?2週為急性期，應多休息冰敷、減少疼痛，並透過物理治療促進血液循環消腫及止痛。第 ?2至 ?8週是恢復期，可透過運動訓練增強肌肉力量，尤其要加強股四頭肌或大腿後側肌肉的彈性與力量，以代償已經鬆弛或者斷裂的後十字韌帶。
在完成復健療程後，大部分傷者都能回復到之前的活動能力而沒有重大後遺症。若恢復期間走路仍感無力或疼痛，就需要再評估是否進行韌帶重建手術。
曾清祥提醒，由於關節和肌肉需要時間發揮至最佳活動狀態，運動前務必要充足暖身，要有充分時間先行伸展及放鬆。並盡量臨時避免進行一些突發和超乎個人體能極限的動作；平日可進行肌力訓練，強壯肌力以避免膝蓋受傷。
留言列表
